2024年1月27日 (星期六),毅行教室一行30人,包括15成人及15名小童,一同出發到廣州參加「迎春跑」越野賽。該賽事分6.5公里(250米爬升),及10公里(500米爬升)。毅行教室其下的11名小朋友隊員參加個人10公里少年組,另外2位則和父母參加親子賽,其餘成員則參與10公里成人正式比賽。
在此感謝所有成員的熱情參與和付出,同時也感謝廣州賽會之邀請及安排。
天氣轉熱,但是毅行教室青少年越野跑訓練班仍是要繼續。 2023年5月13日,一眾小學員去到大帽山走一圈,完成距離為 8公里。完成練習後,有大哥哥峻程特別請食蓮姐燒賣及腸仔,個個都好開心! 毅行教室 2023 青少年越野訓練班 圖集:
日期:12.07.2025 星期六 氣溫:26-30°C 濕度:83% 海外賽事及長距離訓練班圓滿結束 挑戰100K 成就無限可能 不經不覺間,海外賽事及長距離訓練班已來到最後一課,衷心感謝每位教練的用心安排,每堂課的路線都經過仔細設計,既顧及距離和地形的變化,也兼顧技巧鍛鍊和耐力發揮。我們在旁見證了每一次訓練的驚喜與挑戰,更相信課程內容充分回應了大家最初的期望和目標。也感謝同學之間的互相支持! 無論你是夢想挑戰海外賽事、希望突破100K瓶頸,還是週末才有時間操練的跑手,這個課程都為你而設! 無論你已出發海外比賽,或將出發,希望大家能把所學化為實戰,我們一齊祝福:長跑長有,再創佳績!
2024年1月6-7日,毅行教室成員,前往廣東中山,參與「2024大尖山耐力挑戰賽」。該挑戰賽賽制非常簡單,所有選手每小時整點出發,並在下個整點前完成一圈 4.2公里 (360米爬升) 路程。參賽者完成圈數越多,排名就會越前,前60名均可獲得榮耀風衣。教室成員最終成績如下: 大尖山耐力挑戰賽成人參賽者名單: 梁偉業 28圈(前60名) 陳國強 16圈(前60名) 翁瑞年 16圈(前60名) 黃浩鈞 16圈(前60名) 周立冠 13圈(前60名)…