不經不覺間,海外賽事及長距離訓練班已來到最後一課,衷心感謝每位教練的用心安排,每堂課的路線都經過仔細設計,既顧及距離和地形的變化,也兼顧技巧鍛鍊和耐力發揮。我們在旁見證了每一次訓練的驚喜與挑戰,更相信課程內容充分回應了大家最初的期望和目標。也感謝同學之間的互相支持!
無論你是夢想挑戰海外賽事、希望突破100K瓶頸,還是週末才有時間操練的跑手,這個課程都為你而設!
無論你已出發海外比賽,或將出發,希望大家能把所學化為實戰,我們一齊祝福:長跑長有,再創佳績!
2025年,我們毅行教室隆重推出全新的每月越野體驗班!U16青少年了解越野跑的黃金機會來了!! 我們的課程設計豐富多樣,讓參加者全面體驗越野跑的基本技術。從上山下山的技巧到提高跑步能力的方法、了解大自然和昆蟲動物知道到山野求生知識應有盡有。參加者能享受大自然之餘,還能在這個過程中培養毅力和自信。我們目標是讓每位參加者都能夠享受越野跑帶來的無限樂趣與挑戰! 活動目標: 如果參加者在體驗課程中表現優異,我們將誠摯邀請他們加入我們的恆常種籽訓練計劃。有機會晉升為青訓隊員,甚至進一步成為 精英運動員,代表我們毅行教室參加本港及海外的各類比賽。這些賽事不僅提供寶貴的實戰經驗,還能讓他們在國際舞台上大放異彩。 名額: 歡迎 6 至 16歲青少年報名參加 每月限額五名,參加者只需繳納按金,提供三堂免費訓練課程。只要按時參加所有課堂,按金將全額退還。 如何報名: 報名連結:https://form.jotform.com/243431864246458 截止報名日期:2025年5月5日14:00 查詢:…
2023年5月7日(星期日),雖然下雨,但都無阻本年度毅行教室 越野跑訓練班 新生入學考核。 越野跑訓練班資料: 日期: 2023年5月7日 (日) 路線: 水泉澳邨開始,走上蝌蝌坪、獅紅古道等走一圈 距離:每圈 11公里;青訓學員要走兩圈,成人學員,無論是新生及舊人都要完成三圈。 越野跑訓練班 圖集: 了解更多: 毅行教室…
2023年3月25日,是毅行教室第四屆少年班三個月免費課程的最後一課。今天和所有小朋友成員操練於4月1日舉行之黃金百里少年賽8公里路線。 當天小朋友和家長同行第一個圈,先給小朋友認識路線。 第二次就由小朋友自己出發,感受比賽節奏。