今天我們在東涌集合,這次的操練內容就是極具挑戰性的 M&M,在炎熱的天氣下我們要刻意放慢速度上大樓級,途徑大東山、鳳凰山、昂坪、深屈等地方,沿途風景相當美麗,令我們忘記辛苦的感覺。至於U16學員方面,因應今天的訓練是相當辛苦,所以安排了多位教練帶領學員們,路線是單M,之後在寶蓮寺解散。
2025年6月21日,本會學員一行 40 位成員齊齊出發廣州,準備參加在當天傍晚舉行的「2025 貓仔洗面趣跑・六片山」比賽。今次比賽我們參加了個人挑戰項目 和 親子同樂組別,活動安排即日來回行程,不會過夜,大家輕裝上陣,懷住輕鬆愉快嘅心情出發!! 成績公布: 恭喜各位在「2025 貓仔洗面趣跑・六片山」比賽~中順利完賽,突破自己! 14公里 | 總攀升590.7 米 7公里 |…
自從2023年11月,本會與大埔區青年網絡舉辦「青年大埔走」活動。是次活動是經過15堂越野跑訓練課堂,令青少年可接觸越野跑,而且它不是遙不可及的事情,人人都可以完成100公里的麥理浩徑。 2024年3月23日(星期六),就是該計劃的最後一堂。所有學員皆可以在4.5小時輕鬆完走麥理浩徑1-2段。
毅行教室 越野跑訓練班 2023 第三課實況。 4月30日,本會去到香港島,練習不同路況。今日路線由大潭出發,走上金督馳馬徑及港島徑,當中結合石屎路及一般山野泥路,可練習不同越野技巧。不久後, 2023年入學同學即將面臨大考,確認是否能夠入選。 毅行教室 越野跑訓練班 資料: 日期: 2023年4月30日 (日) 地點:香港島 路線:大潭雅柏苑-金督馳馬徑-黄泥涌峽徑-港島徑-渣甸山-畢拿山-大風坳-柏架山道-小馬山-渣甸山-港島徑-大潭水塘道-雅柏苑 距離:…