KK Sir 在 2025年舉辦了首次的「聯校毅力行」活動,他透露了準備過程中的點滴。每一個環節都傾注了我們團隊無數的心血。看到同學們在賽場上全力以赴、堅持不懈的,享受着辛苦汗水,所有的付出也是值得。 挑選路線 要給學生比賽,路線距離不會太長,但也不代表輕鬆簡單。對中學生們的體能而言,著實是一場嚴峻的考驗。「那段斜路的坡度特別大,聽參賽回來的同學們講,跑的時候特別吃力,每邁出一步都要耗費不少力氣。這種完成挑戰後的成就感,讓他們內心充滿了自信心,也收穫了滿滿的滿足感 ,這對他們的成長有著很大的積極意義。」 賽前清理跑路 : 在比賽前,KK Sir和另外三位夥伴花費了整整兩天時間,專門去清理牛牯嶺路上的石頭和枯枝。他認真地說道:「組織學生活動,安全問題絕對是重中之重。而且那條路那麼陡峭,一旦不小心跌倒,後果不堪設想。」 他還提到,清理好牛牯嶺的行山徑,不僅對參加活動的學生安全有保障,對周邊的街坊村民以及日常的行山人士來說,也是一件大好事,能讓大家出行更加安全便利。 比賽過程中的點滴: 活動還促進了不同學校同學之間的交流與合作,大家相互鼓勵、攜手共進,結下了深厚的友誼。起步前他們在廣場熱身,眼神充滿鼓勵和期待,大家都分享過往經驗,毫無敵意,實在感動。 在起步禮時,我們分發鹽糖給眾運動員,他們都手拿着一大把,然後發給周圍的同學,這個實在感受至深,除了可以減去大量等候時間,二來也體現「友誼第一,比賽第二」。…
📅 日期:03.12.2025 (星期三) 🌡 氣溫:16-21°C 💧濕度:62.5% 大家高高興興😊咁出發,一路傾吓計、聊聊天🗣,天南地北什麼都講。之後再一齊跑一跑,郁一郁,出出汗,「中女移動」就係咁簡單:動動、笑笑、放鬆~完全無壓力,輕輕鬆鬆享受過程。唔需要做運動鐵人,亦唔需要變身健身達人。 三個鐘頭嘅「中女移動」,就係咁輕鬆走、輕鬆笑、輕鬆減壓,俾身心都好好充電🔋! 傾到運動目標,順應大家嘅心意,下一課開始就會滿足大家嘅願望 🧘♀。呢度唔係比賽,唔一定要跑,唔一定要跳;可以學習、可以感恩,一齊探索更多機會,發掘一個更好嘅自己。
毅行教室慈善基金欣然宣布,曾凡盛先生已獲委任為本會保健顧問,為各成員提供專業協助。由2023年3月1日起生效。 曾凡盛先生 - 毅行教室保健顧問 曾凡盛先生未來亦會聯同KK,開辦公眾講座分享保健知識,推廣「長跑長有」理念。 毅行教室慈善基金香港,2023年3月1日