我們在沙田區集合,年輕隊員分成兩組,一組進行黃章考核,另一組則是每月體驗班的訓練課程。教練們詳細講解了今天的路線及注意事項後,大家便正式計時出發! 日期: 2025年4月26日 地點:沙田蝌蚪坪 氣温:20-25 合練並行!黃章考核 x 體驗班 考核組:全力以赴迎戰黃章! 在途中,教練們不斷講解考核需要注意的試題類型,學員們全程專心聆聽、掌握重點,為考核做好準備。回到起點後,每位學員即刻投入試卷測驗,全神貫注地完成答題。好幸運,今天天氣相當理想,所有隊員都順利、安全地完成考核! 黃章考核數據 路程:10.63km 攀升:534m+ 時間:2:37:10 黃章成績名單:…
2023年12月4日,香港 - 因疫情停辦四年,香港黃金百里 Big K 100公里賽事,12月1日 (星期五) 重新啟動。在天公造美,氣溫約20度之下,近300名跑手於西貢北潭涌起步,由消防處處長楊恩健先生和九龍城民政事務專員蔡敏君女士主持起步儀式後,比賽於早上9時正式開始。 2023年黃金百里開步禮,由消防處處長楊恩健先生和九龍城民政事務專員蔡敏君女士主持起步儀式。 100公里賽程由西貢北潭涌起步,路線途經萬宜水庫東壩、西灣到赤徑,再經鹿湖郊遊徑到達北潭坳。沿山徑到沙田坳、筆架山、城門水塘、鉛礦坳、大帽山等香港著名景點。終點位於保良局賽馬會元朗大棠渡假村。 闊別4年,黃金百里 2023 越野賽載譽歸來 來自中國的跑手劉照迎,以11小時59分奪得全場總冠軍。他賽後表示,十分欣賞香港的景色。「特別到了大帽山山頂, 放眼看出去下面的城市,燈紅燈綠的,我在上面一直在拍照。」他又指,今次賽道最大的難度是在於路面的不規則,特別後半部份,路面不平,速度如果稍微控制不好就很易跌倒,所以難度很高。…
2023年3月12日,毅行教室免費訓練班正式開展。第一課在大帽山舉行,當天一行百多人由大帽山郊野公園遊客中心出發前往妙高台、四方山一帶練習腳感。即使未必所有學員都能夠晉身下一環節,亦希望通過免費課程令更多人了解行山和準備毅行的知識。