2023年3月12日，毅行教室免費訓練班正式開展。第一課在大帽山舉行，當天一行百多人由大帽山郊野公園遊客中心出發前往妙高台、四方山一帶練習腳感。即使未必所有學員都能夠晉身下一環節，亦希望通過免費課程令更多人了解行山和準備毅行的知識。
2023年毅行教室免費訓練班第一節
2023年毅行教室免費訓練班第一節，KK 向大家講解課程。
一行百多人前往大帽山
毅行教室第一節課程，訓練腳感。
2023年3月7日，本會假深水埔街坊福利會小學舉行「2023年度免費毅行操練大班講座」，吸引超過150名公眾人士出席。當晚活動KK Sir 和一眾毅行教室的師兄師姐也分享以下資訊： 毅行者基本訓練要點、上山下山的基礎技巧、保健護理，處理筋腱繃緊，觀眾反應熱烈。
好消息！ 五月我哋會舉辦 兩場金齡越野體驗班 ，專為 55+ 嘅朋友準備。大家可以喺輕鬆自在嘅氣氛下，一齊走入山野，呼吸新鮮空氣，感受活力同快樂！ 報名連結：https://forms.gle/Hi2vgdE6pxt2fuUR6 活動內容 * 分享山野安全小貼士，安心行山 * 學習越野行技巧，行得更穩更自在 * 慢慢欣賞大自然美景，放鬆心情 *…
日期：22.07.2025 氣溫：25-30°C 濕度：80% 每逢星期二，我們U16組都會進行跑步訓練，並分組進行操練。這一課其中一組特別幸運——教練貼心地準備了冰鎮蔗汁作鼓勵。蔗汁的出現，意味著今次訓練相當嚴峻，「挑戰」十足。 昨晚天氣惡劣，滂沱大雨，但學員們毫無退縮，咬緊牙關，咬實意志，在雨中奮力完成訓練，盡全力堅持到底。 壞天氣也有好壞參半：雖然涼快舒爽，玩玩水！但也令紀律記錄卡被雨水浸壞了——不過這都不成問題，下次再向教練補領就好。 這一課的訓練中，看見大家的努力和堅持，令人非常感動。只要不斷付出和投入，未來一定會轉化成明顯的進步與成長。