2023年2月8日，本年度毅行教室金齡越野跑班正式開始。 第一課先去西貢北潭涌和太墩。
除了越野跑，毅行教室會定期舉辦跑步訓練班給予社會上不同階層的人士。2022年6月，我們將舉辦「毅行教室少年日常跑步班」，名額有限，費用全免。 ???? 活動日期：2022年6月24日，7月8，15及22日???????? 活動詳情：逢星期五跑步持續訓練⏰ 訓練時間：16:00 - 17:30????????♀️ 活動對象：對跑步有興趣的 8至 11歲小朋友???? 名額：10名???? 活動地區：沙田區???? 費用：一旦確認，須繳交按金$500，課程完結後出席率達75％，將全數退還。 報名表格 按此報名
📅 日期：03.12.2025 (星期三） 🌡 氣溫：16-21°C 💧濕度：62.5% 大家高高興興😊咁出發，一路傾吓計、聊聊天🗣，天南地北什麼都講。之後再一齊跑一跑，郁一郁，出出汗，「中女移動」就係咁簡單：動動、笑笑、放鬆～完全無壓力，輕輕鬆鬆享受過程。唔需要做運動鐵人，亦唔需要變身健身達人。 三個鐘頭嘅「中女移動」，就係咁輕鬆走、輕鬆笑、輕鬆減壓，俾身心都好好充電🔋！ 傾到運動目標，順應大家嘅心意，下一課開始就會滿足大家嘅願望 🧘♀。呢度唔係比賽，唔一定要跑，唔一定要跳；可以學習、可以感恩，一齊探索更多機會，發掘一個更好嘅自己。
