2023年7月26日 （星期三），一眾金齡班學員從大帽山出發遊走至深井。金齡班每月一次， 參加者皆為60至70歲的學員。
2023年7月毅行教室金齡班
2023年7月毅行教室金齡班
2023年7月毅行教室金齡班
路線：一圈約10KM，1200M+ 。今天早上，我們在港島區集合，今課進行這條路線斜度1 比 1，還加上炎熱的天氣，對大家體能與意志來了個「下馬威」！ 大家迎熱而上，相信經過這一課的洗禮，每位上山的能力、抗熱的耐力都受到考驗，為接下來的毅行團隊操練做好準備！ 接下來的三課訓練內容將更為緊湊，挑戰難度更高，延續第一階段對速度、技巧與穩定性的要求，更將全面考驗大家的體能與毅力！ 這次選拔名額無上下限，每位選手都有機會，期待大家全力以赴，不斷突破！
4月29日，毅行教室 青少年越野跑 班開始日常練習，當天課程是以石屎路段及短距離訓練為主。青少年學員們不一會就完成整套課程，再大夥去公園遊玩。課程即使艱苦，但只要加入適量調節及輕鬆手法，則有助小朋友們加強體能，更可建立情誼。 青少年越野跑 訓練班 日常練習情況 了解更多： 關注我們的 Facebook 和 Instagram 聯絡我們 Email: info@ttr.hk
2023年11月4日，睽違三年越野跑比賽：「佛你跑」賽體比賽在大嶼山寶蓮禪寺舉行。 感恩天公做美，天氣晴朗，適合選手作賽，賽事亦都順利完成。 本會創辦人 KK sir 繼續以賽事顧問參與，同時身體力行，一家落場參加「親親親子跑」，四代同堂一齊衝過終點。同時也恭喜毅行教室青少年學員都能順利完賽，還有學員取得理想成績。 毅行教室成員支持 2023年 佛你跑 毅行教室成員參加佛你跑越野跑比賽 最後，感謝毅行教室同學參與義工，負責掃尾工作，寓工作於操練。 毅行教室青少年越野跑班參加佛你跑比賽 毅行教室青少年越野跑學員成績： 8公里-學生組10-15歲陸海 組別排名…