4月29日,毅行教室 青少年越野跑 班開始日常練習,當天課程是以石屎路段及短距離訓練為主。青少年學員們不一會就完成整套課程,再大夥去公園遊玩。課程即使艱苦,但只要加入適量調節及輕鬆手法,則有助小朋友們加強體能,更可建立情誼。 青少年越野跑 訓練班 日常練習情況 了解更多: 關注我們的 Facebook 和 Instagram 聯絡我們 Email: info@ttr.hk
日期:15.11.2025 (星期六) 氣溫:22-27 °C 濕度:57% 各式其色 本週六的越野訓練,我們以「十二生肖路線」作為熱身起點,隨後轉上大美篤水壩進行分組練習。整體路線設計路況豐富多變,絶對配合我們分組不同程度鍛練,讓種籽隊員挑戰自我、提升實力! 訓練路線簡介: • 首先進行一次「十二生肖路線」熱身,熟習地形! • 接着轉上大美篤水壩環圈,每圈約1.5公里,爬升超過90米,風景優美,挑戰十足! 分組測試安排(教練根據當日試路表現及個人狀況細細分組): • 第一組(進階版):完成5圈…
攜手同行 凝聚智慧 共盼未來 【香港,2026年1月11日】毅行教室慈善基金欣然宣佈,八位來自政商、教育、醫療、體育等不同界別的社會賢達正式接受邀請,出任基金會榮譽顧問。這份支持與信任,對基金會而言是極大的鼓舞與恩賜,象徵著跨界別力量的凝聚,為「恆健行善」的使命注入新的希望。 溫暖同行 殷切期待 自成立以來,毅行教室慈善基金一直專注於推動公益,關懷長者金齡、成人、青少年及少數族裔等群體的福祉。今次顧問團的加入,不單是專業上的支持,更是一份真誠的同行與鼓勵,讓基金在未來的路上能夠走得更穩、更遠。 基金會主席陳國強先生表示:「我們深感榮幸能夠邀請到八位社會翹楚加入顧問團。他們的智慧、經驗與視野,將成為基金的重要指引。我們相信,在顧問團的支持下,基金會能夠不斷進步,為更多有需要的人帶來切實的幫助與溫暖。」 榮譽顧問名單 陳智思博士 GBM, GBS, JP 鐘志平博士 GBS, BBS, JP 馮康醫生…