2023年6月25日,毅行教室常規練習。即使今天天氣不穩定,不時有驟雨,但也無損學員們的心情和毅力。 越野跑路線: 路線: 企嶺下-麥徑-針山頂-返回城門 距離: 31.6km
第四期第二課主題:做運動必須身體力行 日期:22.04.2026 (星期三) 氣溫:24-29°C 濕度:74% 今堂有「中女」分享,朋友見到佢精神爽朗、活力滿滿,忍唔住問:「咦,你近排好似有啲後生咗嘅感覺喎?!」原來佢參加咗「中女移動」後,身心都變得更好,仲成功帶動朋友一齊加入。 呢個就係教室最想見到嘅傳承分享,一齊行山、一齊流汗、一齊打卡,將運動嘅快樂同堅毅精神傳開去。 大家已經開始期待 第五期「中女移動」 嘅到來啦,目前暫定只餘有 5-7 個名額,記得留意公布報名日期,唔好錯過! 必須要坦白:每個星期要安排自己出席,晨早起身去到集合地點,兼且每次地點都唔一樣,真係唔係一件簡單嘅事。但正正就係「堅持每課出席,最難卻最值得」!
香港,2025年3月22日 – 由毅行教室主辦的「聯校毅力行 2025」越野跑比賽已於3月22日(星期六)在大埔林村順利完成。本次活動獲鵬程慈善基金贊助,並得到大埔民政事務處、新界校長會及大埔區中學校長會大力支持,旨在推廣青少年恒常運動及正向思維。 毅行教室慈善基金創辦人陳國強(KK Sir)表示:「六年前,我們開始向青少年推廣越野跑。許多學員從7至8歲起參與訓練,由毫無運動基礎,到如今能在5至6分鐘內完成1公里山路,進步令人鼓舞。無論晴雨,我們的訓練從未間斷,旨在培養學員自信與永不放棄的精神。感謝各支持機構讓活動得以順利舉行。」 毅行教室慈善基金創辦人陳國強(KK Sir)祝願所有跑手可以享受當天活動,領會到毅力和恒心的重要,使其日後人生有莫大幫助。 KK Sir 更指出,「聯校毅力行」不只是一次性,而是希望可以持續舉行下去。 今次我們不少參賽學校都來自大埔區,我期望下次可以有來自18區的學生一同在賽道上競技,一起感受這項活動魅力,共同培養學生們的毅力與堅韌精神 。」 活動詳情 本會首次舉辦「聯校毅力行」,吸引本港15所學校及毅行教室青訓學員、家長隊參與,超過280名初、高中學生將投入比賽。參賽者均經學校推薦與選拔,具備基本越野跑知識與訓練經驗。比賽分為初中組(4公里,攀升202米)及高中組(6公里,攀升330米),設男子、女子個人賽,以及男子、女子及混合隊際賽。…