2024年首堂長者金齡越野跑訓練班，2024年1月31日，所有成員在烏蛟騰出發，前往新界東北荔枝窩及三椏村郊遊再返回起點。當天天氣不穩，沿路都下著毛毛細雨，路況濕滑， 是練習腳法和訓練在濕滑石級上落的技巧之好時間。
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近日天氣反覆轉換，時陽光普照，時傾盆大雨，但我們訓練也是如常，今晚小學員們就遇上大雨，但大家也沒有想放棄不練習的想法。反而繼續積極面對，調整心態積極參與訓練當中，值得讚許，學員們繼續努力，加油！
2024年2月6日 - 毅行教室感謝有心人士在新年前夕前來本會會址，捐贈越野跑鞋和其他運動裝備。我們將會把以上物資，轉贈予社會上有需要的人士。在此祝願捐贈者和受贈者在新一年，龍精虎猛，身體健康，步步高陞。 如熱心人士欲捐贈物資予有需要人士， 可以聯絡本會，我們將有專員安排事宜。謝謝。
2024年2月3日，早上沒有陽光且天氣稍涼，毅行教室 U16 越野跑學員們都急不及待到山上走走。是次課程練習行山跑步的基本功，以準備未來3月的錦標賽。除了練習，學員們也進行了小型追逐賽。