2024年3月2日，星期六，早上沙田區氣溫不足十度。一班青訓學員熱身後，和教練一起上山操練。
我們很高興訓練班得到家長的認同，有家長的暖心留言:「風雨不改地訓練是基本」。
謝謝大家的投入和參與，大家長跑長有！
路線：一圈約10KM，1200M+ 。今天早上，我們在港島區集合，今課進行這條路線斜度1 比 1，還加上炎熱的天氣，對大家體能與意志來了個「下馬威」！ 大家迎熱而上，相信經過這一課的洗禮，每位上山的能力、抗熱的耐力都受到考驗，為接下來的毅行團隊操練做好準備！ 接下來的三課訓練內容將更為緊湊，挑戰難度更高，延續第一階段對速度、技巧與穩定性的要求，更將全面考驗大家的體能與毅力！ 這次選拔名額無上下限，每位選手都有機會，期待大家全力以赴，不斷突破！
2023年6月25日，毅行教室常規練習。即使今天天氣不穩定，不時有驟雨，但也無損學員們的心情和毅力。 越野跑路線： 路線: 企嶺下-麥徑-針山頂-返回城門 距離: 31.6km
毅行教室深感時下年輕人的生活和學業壓力繁重，不少學生又經常沉迷使用電子產品，終日沉迷虛擬世界，因此籌辦「聯校毅力行」活動，希望學生們能夠多走進自然郊外，欣賞香港的風光，使身心放鬆，洗滌心靈。 聯校毅力行 2025 【聯校毅力行】活動資料： 日期：2025年3月22日，星期六 時間：早上9AM 至下午 2PM 地點：大埔林村； 比賽路線將會容後公佈 賽事安排： 初中組4公里：上午9:00鳴槍開跑 高中組6公里：上午10:30鳴槍開跑 頒獎儀式：中午12:00舉行，統計成績並頒發獎項。 參賽資格：香港全日制中學生。比賽者需要由校方推薦，分高中組（16歲或以上，2009年或以前出生）和初中組（15歲或以下，2010年或以後出生）。…