今日訓練地點在西貢區，經過上次極具挑戰性的大嶼山M&M訓練後，今課就讓大家稍緩一下，路線沿途有多個樹蔭和水位，令各位可以降溫避免中暑。雖然今課的路線對上次是簡單一些的，但我們也要面對太陽的挑戰，相信大家近期多課的「烈陽神功」後耐熱能力已經大大提升。
而起步前選出班長，精英運動員學習一下做教練，如何同隊員講解行山技巧，學以致用。最後大家順利完成訓練，亦都達到訓練前所講的每組要求，各位繼續努力。
2024年1月27日，星期六， 毅行教室教室協助本地學校港大同學會小學籌辦步行活動「負笈書院途」。最終活動順利成完， 學生、老師和家長等皆相當滿意。 本會在此感謝校方信任、一衆家長和義工支持、學生們的付出和努力。 當天過百名參與活動的師生，需要由柴灣出發，然後途經大風坳、大潭水塘等地，花費了五小時後，抵達了目的地：南區的港大同學會書院。全程路程十五公里。 活動舉辦方會使這項有意義之活動成為小學小六畢業班傳統，每年讓同學們參加，象徵他們踏入人生另一階段。 媒體報導： 明報新聞：由小學「行」到中學 港大同學會小六生首屆成長禮 星島：港大同學會小學六年級生 徒步十五公里抵一條龍中學 感受「體強志堅 邁步奮進」 小學升中「成長禮」 灼見名家：…
2024年1月6-7日，毅行教室成員，前往廣東中山，參與「2024大尖山耐力挑戰賽」。該挑戰賽賽制非常簡單，所有選手每小時整點出發，並在下個整點前完成一圈 4.2公里 (360米爬升) 路程。參賽者完成圈數越多，排名就會越前，前60名均可獲得榮耀風衣。教室成員最終成績如下： 大尖山耐力挑戰賽成人參賽者名單： 梁偉業 28圈（前60名） 陳國強 16圈（前60名） 翁瑞年 16圈（前60名） 黃浩鈞 16圈（前60名） 周立冠 13圈（前60名）…
2024年2月28日，每月一次，毅行教室慈善基金都會與老友記一同上山，強身健體。今日一齊由川龍走上大帽山，經施樂園到另一邊落山，路線輕鬆好走，大家都可以試試! 長者金齡行山班路線： 路線: 川龍 - 大帽山連姐 - 禾塘崗 - 施樂園 - 響石墳場 - 芙蓉山 -…