2023年3月12日,毅行教室免費訓練班正式開展。第一課在大帽山舉行,當天一行百多人由大帽山郊野公園遊客中心出發前往妙高台、四方山一帶練習腳感。即使未必所有學員都能夠晉身下一環節,亦希望通過免費課程令更多人了解行山和準備毅行的知識。
2023年毅行教室免費訓練班第一節
2023年毅行教室免費訓練班第一節,KK 向大家講解課程。
一行百多人前往大帽山
毅行教室第一節課程,訓練腳感。
2024年1月6-7日,毅行教室成員,前往廣東中山,參與「2024大尖山耐力挑戰賽」。該挑戰賽賽制非常簡單,所有選手每小時整點出發,並在下個整點前完成一圈 4.2公里 (360米爬升) 路程。參賽者完成圈數越多,排名就會越前,前60名均可獲得榮耀風衣。教室成員最終成績如下: 大尖山耐力挑戰賽成人參賽者名單: 梁偉業 28圈(前60名) 陳國強 16圈(前60名) 翁瑞年 16圈(前60名) 黃浩鈞 16圈(前60名) 周立冠 13圈(前60名)…
2023年8月1-3日, 毅行教室首次舉辦青少年暑期活動,是次本會精英運動員及青訓學員,一齊前往元朗大棠集訓。活動包括體能訓練、集體遊戲,還有由 KK sir 帶領的行夜山訓練! 在活動第二天,小朋友都安頓好後,我們開始體能訓練。早前本會添置了計時設備,本次活動中首次登場。小學員在大棠營地內進行 2KM 繞圈計時賽,所有分段時間皆紀錄在案,以便日後分析和安排更適合不同學員的課程。 在活動最後一天,小學員分組進行接力跑步賽,優秀表演的隊伍皆可以得到獎項。 最後不要浪費陽光普照好天氣,一眾小朋友在泳池游水,結束三日兩夜的遊程。 是次訓練營使小學員學會自立,提供團體集訓機會。我們也會不斷改進和應用更科學、更準確的工具去提升小學員的能力。
2022年度樂施毅行者將會在2023年2月24日舉行,本會共派出九支隊伍出賽。 賽手名單如下。預祝大家能夠有個美滿的比賽,取得理想成績。 各位北潭涌見。 所有出戰 2022年度 樂施毅行者的 毅行教室 學員 8001: 東、Eric、曉明、鄧國敏 毅行教室 8001: 東、Eric、曉明、鄧國敏 8002: Wilson、翁、KK、Edmond…