毅行教室 | 女士專屬運動活動第五期 平日太忙，冇時間運動？ 我哋幫你留返「Me Time」，四個鐘眨眼就過，輕鬆減壓。 一個人跑步好孤單？ 有班姐妹陪你笑住跑，互相打氣，唔怕放棄。 擔心自己唔夠 fit？ 無需運動經驗，大家都係輕鬆玩，無壓力。 想打開個新圈子？…
副主席 Condy 一直以真誠和專業精神帶領團隊，近期更積極進修，提升自己，只為能在未來陪伴更多小朋友走得更遠。同時，教練及活動統籌Catherine 也全情投入，並完成了 支援特殊教育需要（SEN）學童證書課程，讓毅行教室團隊在專業與心意上更添力量。 她們的努力，代表的不只是個人成長，更是一份對社會的承諾。毅行教室即將推出專為有特殊學習需要小朋友而設的課程，讓更多家庭感受到支持與力量，為小朋友提供更全面的陪伴。 Condy 專業資歷： Condy 的專業背景扎實，涵蓋心理學、教育及運動訓練，為小朋友的全面發展提供穩固基礎： 危機事故壓力管理（小組介入 /…
毅行教室｜成人越野訓練班 「短練長征」 【三堂//一課程成人越野訓練班第三期】 感謝參加過第一、第二期嘅每一位 ，你哋嘅努力同進步我哋全部睇到 ！第三期進階班就嚟開課啦 ，到時再見大家！ 三堂課程： 前兩堂：技巧＋基礎訓練 第三堂：實戰長課（15–20K）＋靚景打卡 第三期【進階班】時間：4月11、18、25日 星期六早上…
毅行教室｜2026毅行訓練團隊 毅行訓練班正式招募！ 想挑戰100公里毅行越野跑？ 想提升越野跑技巧？ 想找到並肩作戰的隊友？ 報名連結：立即加入！ 截止日期：4月13日中午12:00 選拔練習：4月19日、26日、5月3日 捐款參與：$150 / 3課 報名連結：https://forms.gle/EjQXkWr4BTyfCPfJ8…
過去大家對金齡越野班嘅支持，真係令我哋好鼓舞！ 所以我哋即將舉行 金齡越野體驗班 2， 專為 55+ 嘅朋友而設，喺輕鬆氣氛中再一次走入山野，感受大自然同滿滿活力。 活動內容 • 山野安全意識分享 • 越野行技巧介紹…
日期：29.03.2026 星期六 氣溫：22-27°C 濕度：81% 感謝大家一路同行，令 U16 青少年隊員有更多機會參與比賽。透過這些活動，佢哋學會認識自己、建立自信、更加清楚未來方向，亦懂得正面面對挑戰。同時，跑步比賽亦讓佢哋見識見識、認識香港地標，為自己同教室感到自豪。 特別要感謝各位家長和攝影師 #sportsoho，喺不同角度、不同位置為隊員拍照同拍片，捕捉咗好多珍貴瞬間。呢份回憶真係好值得珍藏，我哋會慢慢同大家分享更多片段。 最後要恭喜以下得獎隊員： Elvis：10 公里組別第三名 凱宥：青少年組…
攜手同行 凝聚智慧 共盼未來 【香港，2026年1月11日】毅行教室慈善基金欣然宣佈，八位來自政商、教育、醫療、體育等不同界別的社會賢達正式接受邀請，出任基金會榮譽顧問。這份支持與信任，對基金會而言是極大的鼓舞與恩賜，象徵著跨界別力量的凝聚，為「恆健行善」的使命注入新的希望。 溫暖同行 殷切期待 自成立以來，毅行教室慈善基金一直專注於推動公益，關懷長者金齡、成人、青少年及少數族裔等群體的福祉。今次顧問團的加入，不單是專業上的支持，更是一份真誠的同行與鼓勵，讓基金在未來的路上能夠走得更穩、更遠。 基金會主席陳國強先生表示：「我們深感榮幸能夠邀請到八位社會翹楚加入顧問團。他們的智慧、經驗與視野，將成為基金的重要指引。我們相信，在顧問團的支持下，基金會能夠不斷進步，為更多有需要的人帶來切實的幫助與溫暖。」 榮譽顧問名單 陳智思博士 GBM, GBS, JP 鐘志平博士 GBS,…
🏃♀️【全新三堂//一課程成人越野訓練班開放報名！】🏃♂️報名連結：https://forms.gle/hXCAJYij6Zqjy6ey5 收到好多跑友 WhatsApp 問我哋：「幾時再有成人班呀？」依家正式公布啦——我哋將以前嘅成人訓練班升級，推出全新三堂制訓練班，專為想打好基本功、提升耐力嘅「山友」而設計！等大家可以慢慢由淺入深咁練習。 ✨每期課程包括三堂： 🔹頭兩堂：專注技巧＋基礎訓練，重複練習打好底子，唔洗擔心距離太長，適合唔同程度嘅朋友🔹第三堂：實戰長課，預計15–20K，訓練耐力之餘，仲可能會去靚景打卡+行山＋練習，一舉數得！✅ 完成其中一期後，即可報名第三期【進階班】：3月28日、4月11、18日 📚 課程內容： 🕣 時間：逢星期六早上 8:30–12:30…
📅 日期：06.12.2025 （星期六）🌡 氣溫：19-23 °C💧濕度：64% ✨ 路線熟習與領航 由 「V」青少年領袖團帶隊，手持地圖在前方帶引指導，沿途在分叉口逐一為其他隊員講解。大家不只是跟着走，更學會了如何獨立判斷方向，這份專注與學習態度令各位義工教練讚賞！ ✨ 技巧與比賽並行 分組練習落山技巧…