2023年6月17日，毅行教室青少年越野訓練班學員們照常在山上練習。然後移師到沙田大會堂門外有蓋地方進行考核。最後成績如下：
莊澤朗、張正、江子嵐、陸溍、何庭曌、譚孝柔、譚順勤、雷瞬豪、陸海、黎浩宇
夏凱靖、郭峰修、江子靖、伍諾言、鄭雋樂、夏凱宥、葉康琳、戴永謙
譚孝柔、張正、譚順勤、黎浩宇、江子嵐、陸溍
莊澤朗、周栢朗、雷瞬豪、陸海
鄭雋皓
2022年度樂施毅行者將會在2023年2月24日舉行，本會共派出九支隊伍出賽。 賽手名單如下。預祝大家能夠有個美滿的比賽，取得理想成績。 各位北潭涌見。 所有出戰 2022年度 樂施毅行者的 毅行教室 學員 8001: 東、Eric、曉明、鄧國敏 毅行教室 8001: 東、Eric、曉明、鄧國敏 8002: Wilson、翁、KK、Edmond…
上週進行速度練習後，今天我們領着U16越野班隊員開啓一場輕鬆的昂坪草地旅程。一路開展實用技能訓練，針對樓梯、濕滑路面等常見路況，讓大家掌握應對技巧。值得表揚部分首次挑戰昂坪的學員，面對未知困難，毫不退縮，一步毅步向前！！ 🏅 教練培訓班 🏅 本次教練培訓班為越野課，同學們回顧學習基本功。教練細緻講解、分析並示範上山下山的姿勢，讓大家理解並掌握安全高效的動作。 基本功用於實際，我們在大金鐘沙泥路段，練習浮沙碎石路段的上下坡。這裡路況特殊，同學們的應對能力因此得到提升。 下一堂課，我們將更換訓練場地，繼續進行練習。在打下堅實基礎之後，同學們之間會互相觀察、分析彼此的姿勢，做到知己知彼，在不斷的交流和學習中，一步步朝著未來專業教練的目標邁進！💪🏻 🌍 海外比賽及長距離比賽訓練課程 🌍 非常感謝大家對海外比賽及長距離比賽訓練課程的支持！這個課程的每一堂課都有獨特主題內容，核心就是為大家傳授應對海外賽事的獨家「秘技」，激勵大家不斷突破自身技術瓶頸，勇敢地設定並追逐個人目標。 在這堂課中，我們著重進行了基本越野技術的訓練。首先對大家目前的體能狀況進行了全面評估，瞭解每個人的優勢和需要提升的地方。之後，針對海外賽事中常見的緩坡地形，專門開展了上緩斜技術練習。大家在訓練中都全力以赴，辛苦了！ 我們十分欣喜地看到毅行教室的活動開展得豐富多彩，越野跑活動越來越受大家歡迎。未來，我們也將始終以推廣越野跑運動、「恆健行善」，為社會貢獻一份力量。💪🏼🌿 活動回顧：
MDS 最新消息：長距離賽段升級至 100 公里！🔥 挑戰升級，我們的訓練更要全面升級！一齊備戰，切勿錯過！如果你已確認參加這場為期9日8夜、橫跨6站、總長270公里的撒哈拉極限征途，毅行教室誠摯邀請你加入我們專為 MDS 2026 設計的系統化訓練課程，穩步邁向沙漠之巔！ MDS 2025 訓練課程： 📅 日期：08.10.2025 星期三⭐️ 第1堂分享交流課…