📅 日期：26.10.2025 (星期日）
🌡 氣溫：25-29 度
💧濕度：80%
💥 大長課完成！今次挑戰路線是麥徑第四至十段，路程長、起伏多，但最後每一隊都成功達標，全部堅持到底！
沿途有笑聲、有辛苦、有「我唔得喇」的時刻，也有「我唔可以放棄」的堅持。有隊員中途想停低，但見到大家繼續撐，都咬緊牙關一齊行落去！
2023年4月23日， 本會青訓學員莊澤朗參加由香港田徑總會主辦的「香港山路錦標賽2023」青年組別體驗組，成功跑入前十名位置。 鄭同學以1小時10分32秒，完成長度9.8公里的賽事，在青少年體驗組中成功跑進頭十名名次。
MDS 最新消息：長距離賽段升級至 100 公里！🔥 挑戰升級，我們的訓練更要全面升級！一齊備戰，切勿錯過！如果你已確認參加這場為期9日8夜、橫跨6站、總長270公里的撒哈拉極限征途，毅行教室誠摯邀請你加入我們專為 MDS 2026 設計的系統化訓練課程，穩步邁向沙漠之巔！ MDS 2025 訓練課程： 📅 日期：08.10.2025 星期三⭐️ 第1堂分享交流課…
2023年4月1日，黃金百里越野跑第一節系列賽在粉嶺鶴藪順利完成。當中有45名跑手參加了青少年8公里挑戰賽，比賽限於7-15歲的小朋友參加。本會亦派出了多名「毅行教室青少年越野跑訓練班」學員參與。當中不少更獲得良好成績。恭喜各位學員，希望你們繼續努力，挑戰自己，再創佳績。 黃金百里成績公布 男子全場第一: 莊澤朗 00:42:56全場第二: 周栢朗 00:46:55全場第三: 戴永謙 00:50:37 女子全場第一: 葉康琳 00:51:22全場第二: 方梓柔 00:56:41全場第三: 江子嵐…