2023年3月25日,是毅行教室第四屆少年班三個月免費課程的最後一課。今天和所有小朋友成員操練於4月1日舉行之黃金百里少年賽8公里路線。
當天小朋友和家長同行第一個圈,先給小朋友認識路線。 第二次就由小朋友自己出發,感受比賽節奏。
2023年7月8日, 新一學期「毅行教室青少年越野班」又再開始,今次我們有不少新同學、新面孔,希望大家都可以在未來炎夏能夠堅持不懈。今天的辛苦,就是明日成功的第一步。 越野跑練習路線:沙田水泉澳蝌蚪坪 了解更多毅行教室青少年越野跑培訓工作。
復活節假期一連四天, 年輕學員們暫時不用再上山訓練,可以先休息一下。 KK Sir 帶了一眾學員出海釣魚,傳授釣魚心得給小學員。同時也審視過去一周的黃金百里比賽過程,訂立下半年訓練目標。
2025年2月6日,我們一行40多人在林村集隊,講解了今天的路線並進行了動態熱身。特別感謝大埔鄉事委員會主席林奕權先生在百忙之中蒞臨,與我們這麼多的老友記一起進行熱身活動,為大家鼓勵打氣。他還特意安排了神秘禮物!🎁✨🤫 — 拋寶牒活動,讓每位參與者寫下新一年的願望,期待未來事事順利,身體健康。 在拋寶牒環節結束後,我們繼續今天的活動,沿牛牯嶺徑走了一小段大刀刃徑。沿途根據大家的能力安排了教練指導。面對陡峭的斜坡和大級的樓梯,各位參加者依然不簡單,能夠運用教練所教授的技巧方法,迎難而上。大家互相鼓勵,有說有笑,這些老友記真是不簡單!不經不覺,這已是第四課鍛煉,看到大家的笑臉,相信大家都享受這些寶貴的時光!