除了練習體能,本會會安排不同訓練崗位予毅行教室青少年越野跑班的小學員,使他們在不同環境學習如何成為出色運動員。每逢星期二晚跑步班,會加入領袖訓練元素,年長的學員會擔當組長,去點名和計時。 8 歲凱靖負責點名,計時就由精英運動員計劃的康琳負責,分工合作。
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日期:04.11..2025(星期二) 氣溫:22-26°C 濕度:58% 每隔一段時間,我哋教練都有啲新意思,我們會拼合組別練習,互相鼓勵、互相「激勵」!! 今天兩隊合練,氣氛熱烈,隊員你追我趕,跑出不少新火花! 大家都投入其中,不但提升了節奏感和鬥志,有些同學更突破自己,創下PB(個人最佳成績),皆大歡喜!
2023年12月16日,周六,即使當天氣温急降,但仍然無阻140名參與 U16 越野跑選拔學生選手們的熱情。 他們在大埔林村集合,上午出席了跑步測試,下午就跟毅行教室的教練們上山練習。 在此感謝各位參與者、家長和義工的支持和信賴。 U16 青少年越野跑訓練班選拔過程 是次活動之測試結果,將會在2023年12月28日,在本基金會的 Facebook 公佈。成功入圍之參加者將會個別收到通知,敬請留意。
課程額滿,多謝各位支持! ✅ 課程目標: 從小培養小朋友對越野跑興趣培養小朋友的個人品格增加小朋友的山野安全意識增強小朋友體能、耐力、專注力、紀律和自信心發掘有潛質的小朋友,並安排更進一步的訓練 https://youtu.be/ONhdKOwWAdY 受眾: 7-17歲,在香港居住的小朋友和年青人 師資: 毅行教室創辦人陳國強 KK Chan 一眾毅行教室學員及 Cosmoboys 成員 課程內容:…