母親節休息過後今天回復操練，今早我們在鶴藪燒烤場，先按照各位的能力分組，之後教室師兄講解今天的路線距離及需走的圈數。
在大合照過後，參加者們按師兄所講的分組，各組逐一出發，這路線可跑性高沿途多樹蔭，適合休息過後及炎熱的天氣下訓練。最後大家都安全完成，及做到師兄所講每一組的要求，大家繼續努力。
鶴藪燒烤場 – 流水響水塘 – 流水響郊遊徑 – 九龍坑山 – 沙螺洞 – 平山仔 – 鶴藪水塘 – 鶴藪路 – 鶴藪燒烤場（一圈約 10.5KM – 400M+）
2024年1月6-7日，毅行教室成員，前往廣東中山，參與「2024大尖山耐力挑戰賽」。該挑戰賽賽制非常簡單，所有選手每小時整點出發，並在下個整點前完成一圈 4.2公里 (360米爬升) 路程。參賽者完成圈數越多，排名就會越前，前60名均可獲得榮耀風衣。教室成員最終成績如下： 大尖山耐力挑戰賽成人參賽者名單： 梁偉業 28圈（前60名） 陳國強 16圈（前60名） 翁瑞年 16圈（前60名） 黃浩鈞 16圈（前60名） 周立冠 13圈（前60名）…
2023年3月7日，本會假深水埔街坊福利會小學舉行「2023年度免費毅行操練大班講座」，吸引超過150名公眾人士出席。當晚活動KK Sir 和一眾毅行教室的師兄師姐也分享以下資訊： 毅行者基本訓練要點、上山下山的基礎技巧、保健護理，處理筋腱繃緊，觀眾反應熱烈。
近期天氣不論早上還是晚上，也是感到炎熱，所以訓練當中教練們也會多加留意學員的身體狀況，從而安排合適的訓練。在這段時間裏，大家也都相當努力完成訓練，部份組的學員也都有一個相當大的進步，不論能力、時間、心態 都有顯著的提升，教練就獎勵他們到麥當勞食雪糕。