今日訓練地點在西貢區，經過上次極具挑戰性的大嶼山M&M訓練後，今課就讓大家稍緩一下，路線沿途有多個樹蔭和水位，令各位可以降溫避免中暑。雖然今課的路線對上次是簡單一些的，但我們也要面對太陽的挑戰，相信大家近期多課的「烈陽神功」後耐熱能力已經大大提升。
而起步前選出班長，精英運動員學習一下做教練，如何同隊員講解行山技巧，學以致用。最後大家順利完成訓練，亦都達到訓練前所講的每組要求，各位繼續努力。
2024年3月6日，毅行教室慈2024旅行教室公開訓練班講座，講解行山、越野跑注意事項、裝備、分享跟腱保健、教室隊員義工職場指導協助， 答問環節。 2024 年毅行教室免費操練大班講座 2024 毅行教室越野訓練班野外實習課情況 2024年3月10日，第一堂戶外訓練班正式開展。 2024年3月17日，第二堂戶外實習課。
每月一次，同老友記一齊上山。今次活動試行2023年度黃金百里 16KM 路線，由大棠行到大欖，轉上四排石山之後再折返。大家都能夠在時限四小時內完成！ 恭喜！
【毅行精神，由年輕出發】 我們毅行教室將首次派出隊伍參加「樂施毅行者青年版」25公里挑戰賽，積極投入這項充滿意義的活動。 兩隊其中一隊由四位小將組成，齊心協力、互相扶持，帶著「毅力和自信」勇敢迎接挑戰；另一隊則由一位經驗豐富的Cosmoboys成員帶領，陪伴隊員們一步一步邁向目標，務求突破自我、堅持到底，完成這段助人自助的旅程。 這場將會是一場關於毅力、承傳毅行教室團隊精神與自我成長的賽事！祝願他們在山野中發揮教室精神，寫下屬於自己的一個毅行故事！