2023年3月21日，毅行教室進行青少年跑步班選拔。當晚一共有30名年青學員成功入選跑步班，逢星期二晚上都會有跑步和體能訓練。
因應疫情，面對面的授課未必能夠如常開展。我們製作了一系列的影像教學片段，大家可以在放假行山時多加練習！祝大家長跑長有，身體健康，萬里無傷。訂閱我們 YouTube Channel 收看更多行山有趣資訊。
毅行教室 | 成人訓練班 「短練長征」第三期 日期：11.04.2026（星期六） 氣溫：25–29°C 濕度：72% 第三期進階班 第一課 今日嘅課程真係充滿挑戰同驚喜！由基礎班一齊踏入更高階班，耐力同心態都齊齊升級。 短短一段路，攀升已經超過一比一，大家都係邊跑邊笑說「都幾辛苦呀！」，但又忍唔住繼續拼向前。 沿途靚景打卡位超多：豬仔石 、十字星石 、麵包石 … 每到一個景點就有人停低影相，趁機回回氣…
今日訓練地點在西貢區，經過上次極具挑戰性的大嶼山M&M訓練後，今課就讓大家稍緩一下，路線沿途有多個樹蔭和水位，令各位可以降溫避免中暑。雖然今課的路線對上次是簡單一些的，但我們也要面對太陽的挑戰，相信大家近期多課的「烈陽神功」後耐熱能力已經大大提升。 而起步前選出班長，精英運動員學習一下做教練，如何同隊員講解行山技巧，學以致用。最後大家順利完成訓練，亦都達到訓練前所講的每組要求，各位繼續努力。 活動照片：