感謝港大同學會小學之信任和支持,讓我們毅行教室能夠協助籌辦這次意義非凡的活動! 正如校長在開幕典禮中的說道,小六畢業生們即將踏入人生的新篇章。雖然這段旅程可能充滿未知和挑戰,但請記住,你們總有很多人的支持和鼓勵。
期待我們能繼續陪伴每一屆的畢業生,一起完成這充滿希望和挑戰的16公里旅程,一同見證你們的成長和進步!
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毅行教室慈善基金創辦人陳國強 KK Chan 為香港消防處拍攝一系列行山安全影片。首集「咁就安全郊遊la」已經在YouTube 和 Facebook 上載。 YouTube 影片:
毅行教室| 🌿《 金齡活動 》🌿第三期| 進階班09.10.2025 第五課 千萬不要輕視我們這班年長人士,同時亦不要過高估計自己的身體狀況。即使是同一條路線,在不同的天氣和身體狀態下,即使已走過成千上百次,也可能出現預料之外的情況。因此,安全、安全、再安全,永遠是第一位。 今天雖然天氣不算炎熱,從一個看似簡單的地點出發,實際路況卻變化多端。越野跑的每一段路都有不同的挑戰,每一種地形都在考驗參與者的適應能力。 今日我們一同試行浮沙碎石路段,才發現其中包含不少技巧,並不如想像中容易。沿途還發現了「酸味葉」,學習分辨幾種外型相似的植物葉片,也欣賞了古老的樹木,十分有趣。我們這班年長行山愛好者,行山時彷彿回到童年,充滿好奇心與探索精神! 今日更有無綫電視《星期日檔案》前來採訪,報導我們年長行山班的活動,希望收集資料以提醒大眾注意行山安全;並期望透過我們的經歷,讓大眾了解到越野行山不僅是鍛鍊身體、想走就走的活動,更需要提升安全意識,真正享受大自然與同行者的樂趣。 鳴謝: 救世軍大埔長者綜合服務大埔長者社區服務中心 大埔民政事務處
2024年2月3日,早上沒有陽光且天氣稍涼,毅行教室 U16 越野跑學員們都急不及待到山上走走。是次課程練習行山跑步的基本功,以準備未來3月的錦標賽。除了練習,學員們也進行了小型追逐賽。