復活節四日三夜大冒險圓滿結束!帶住小朋友跑遍港九新界同離島,笑料同成長齊飛!每2位小朋友就有1位導師全程陪伴,「隱形守護者」模式隨行!陪玩同時默默照顧每個小細節,睇住大家嘅笑臉,再辛苦都值啦~ 活動回顧: 參與的小朋友學到了以下重點: 呢幾日佢哋學到嘅野,絕對系課本以外嘅寶藏: 學理財,做小小「財務總監」; 團隊合作,從各顧各到搭膊頭手拖手; 包容尊重,原來不同想法碰撞超有趣; 釋放壓力,有煩惱大聲講出來; 自信心爆棚,挑戰面前超勇! 活動行程: Day1 港島citywalk 天星小輪、摩天輪、怪獸大廈...小朋友化身小導遊,學睇地圖、幫路人指路,超有愛心!原來放下手機,香港處處驚喜~ Day2 長洲大發現…
2023年9月4及6日,毅行教室教練培訓班理論課, 講解物理治療、運動保健和考試路況分析,課程主講為毅行教室成員兼物理治療師呂寶英博士 (Dr Donald LUI)。 第一次課堂中,呂博士介紹下半身肌肉和筋腱,包括有坐骨神經、股大肌及 ITB,亦有分享基本肌肉彈性測試、主要筋膜位置及分布、保健手法實習等。 第二節課程,呂博士分析考試路線及另外9條建議路線、越野跑活動管理及策劃需要注意的內容,包括如何應對突發事件和意外,以及講解越野跑教練專業操守。 課程剪影:
本會恭喜以下學員順利完成2025年度的HK 100 賽事,同時也恭賀HK 100 賽事可以順利圓滿完成。 Grand Sam組別🏆 🥉 Jack:⏰37:38 :47🥉 Ray:⏰39 :46 :17 HK100 主賽事⛰️🏃🏻♂️🏃🏻♀️🏃…